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カンタン家計簿

カンタン家計簿というスマートフォンのアプリです。 食費・雑費・おこずかい・光熱費などさまざまなカテゴリーにわけて管理ができ、その中でも小分けにカテゴリー設定ができます。 また、予算の設定もでき、ひとつのカテゴリー内でその月に予算の何%をつかっているのか自動計算してくれます。 また予算の区切りも自分の…

食べ物をバランスよく食べるということ

バストアップには果物が効果的な食べ物のひとつだとされています。しかし、バストアップに関わらず、そうした体に関する目標がある場合、ひとつのものを集中的に食べるのではなく、偏らず、まんべんなく食べることの大切さが挙げられております。食べやすい果物であることともに、バランスも大切だという点は、重要であり、…

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